Если это происходит при общении в соц.сетях, часто используют слово «гостинг» для обозначения, этого явления. Гостить кого-то значит, без видимой причины перестать отвечать на сообщения и на звонки. Допустим, вы общаетесь с человеком, всё в порядке, никаких стычек. И вдруг он перестаёт писать, не просматривает ваши сообщения и не перезванивает на ваши звонки. Вы места себе не находите, уже готовы больницы обзванивать. Но на самом деле с ним всё в порядке. Просто он начал вас гостить. Понятие гостинг прописалось в словарях около двадцати лет назад. Как вы наверняка догадались, термин происходит от слова ghost- приведение по-английски. Но при этом ничего паранормального в исчезновениях таких людей нет: они продолжают жить и радоваться, но вычёркивают из своего бытия вас. Так что игнорирование или избегание- вполне самодостаточные синонимы этого явления. По статистике, каждый четвёртый хоть раз становился жертвой гостинга, а каждый пятый сам превращался в человека- призрака и игнорировал романтического партнёра или кого-то из своих друзей. Почему так происходит?
У гостинга имеется ряд причин.
- Проблемы с привязанностью. Ещё в конце 1980-х психологи пришли к выводу, что привязанность формируется в детские годы – разумеется, под влиянием семьи. И её формат во многом определяет то, какие у человека будут отношения , когда он станет создавать новые связи. Если у человека сформировалась « избегающая привязанность», то он опасается слишком близких отношений и норовит их разорвать – как правило, используя мессенжер или через общих знакомых, лишь бы не говорить это человеку в лицо. Таких людей сложно винить за это просто их в детстве отвергали родители, не откликались на их потребности.
- Страх конфликтов. Гостерам проще исчезнуть внезапно, а не высказывать неудовольствие – им это делать страшно. Ведь последуют неудобные вопросы, обиды, битьё тарелок или хлопанье дверьми. Для всего этого нужна смелость, а им её не хватает. Страх конфронтации – это один из «звоночков», указывающих на социальную тревожность. Он ведёт к глобальным проблемам: такие люди не умеют отстаивать свои права, добиваться для себя лучшего. На них все «ездят».
- Иллюзия безнаказанности. Её нам сейчас в достатке даёт интернет: людей в сети можно троллить, оскорблять, высказывать то, что никогда не хватило бы сил сказать в лицо. Так что если вы познакомились с кем то в интернете, и у вас нет общих знакомых, интересов или работы, то исчезнуть из вашей жизни ему будет проще простого. И ответственности за это он не несёт. Учёные подтверждают: на отвержение ( например, отсутствие лайков под постом) мозг реагирует так, будто вам причинили реальную боль. Ситуация усложняется чувством незавершённости. Если кто- то разорвал с вами дружбу или роман, вам будет плохо. Но зато вы будете знать, что можно начинать новый этап жизни. Гораздо сложнее, когда симпатичный вам человек вдруг пропадает без слов – вы остаётесь в подвешенном и унизительном состоянии. Соответственно, вам приходится ждать у моря погоды – то ли призрак вернётся, то ли отношения завершены. Из - за этого легко потерять уверенность в себе и захлебнуться виной.
Что делать если вас гостят?Вот что советуют психологи:
- Вы не виноваты. Если вас гостят, это не значит, что с вами что - то не так. Наоборот, проблемы у вашего «призрака» - вашей ответственности в этом нет, и не может быть, если вы сами не теряете лицо.
- Примите: отношения завершились. Если бы человек хотел их продолжать, он бы не самоустранялся.
- Сожгите все мосты. Вычеркните «призрака» из своей жизни: удалите его телефон, забаньте в соцсетях, сотрите совместные фото. С глаз долой – из сердца вон.
- Идите дальше. Нельзя позволять этой ситуации подорвать вашу уверенность в себе. Живите , как раньше, и не бойтесь новых романтических отношении!
Подобные отношения – сильный стресс для ряда людей. И в данном случае важно помочь себе вернуться в равновесие.
