Новости Кровь объединяет всех нас!

Кровь объединяет всех нас!

Кто может стать донором?

Любой человек в возрасте 18 лет, весом не менее 50 кг, не имеющий противопоказаний, имеющий регистрацию постоянную или временную не менее 6 месяцев. С собой нужно иметь паспорт. Не рекомендуется начинать сдавать кровь после 45-50 лет. 

Какие могут быть противопоказания?

Абсолютные (постоянные) – такие серьезные заболевания, как ВИЧ-инфекция, сифилис, вирусные гепатиты, туберкулез, онкологические заболевания, болезни крови являются пожизненным препятствием к донорству, даже если вы болели давно и успешно вылечились.

Временные – имеют различные сроки отвода от донорства:  10 дней - после удаления зуба, 1 год – нанесение татуировки, пирсинга; 1 месяц – с момента выздоровления после ангины, гриппа, ОРВИ; 5 дней после менструации; 6 месяцев после аборта; период беременности и лактации; 1 год после родов; 3 месяца – окончание кормления грудью.

Нельзя быть донором людям, неразборчивым в сексуальных отношениях, употребляющим наркотики, страдающим алкоголизмом!

Как донорство влияет на здоровье?

Регулярная сдача крови полезна для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, способствует обновлению всего организма. Финские ученые из университета города Куопио, обследовавшие 5 тысяч мужчин, выяснили, что регулярно сдающие кровь люди страдают инфарктом в десятки раз реже. Американские исследователи из Канзасского медицинского центра подтвердили выводы коллег, убедившись, что мужчины, регулярно сдающие кровь, на 30% реже страдают сердечными приступами. Кроме того, донор имеет больше шансов на выживание при несчастном случае, так как у него вырабатывается привыкание к кровопотере. Еще одно бесспорное преимущество донорства – улучшение эмоционального состояния человека как следствие стимуляции кроветворения.

Как подготовиться к сдаче крови?

  • За трое суток до сдачи крови: не употребляйте  обезболивающие препараты и аспирин.
  • За двое суток: откажитесь от любого алкоголя.
  • Накануне: вечером старайтесь не есть жирного, жареного, острое, копченое.
  • За пару часов: съешьте легкий завтрак.
  • За час до сдачи крови лучше воздержаться от курения.
  • Перед кроводачей: выпейте стакан горячего чая, сока или воды.
  • После сдачи крови: рекомендуется посидеть 10-15 минут.

В последующие дни следует употреблять больше жидкости (соки, чай) и придерживаться правильного питания. Продукты, содержащие белок:  мясо, свекла, гречка, чечевица, фасоль и все бобовые, рыба. Если вы склонны к анемии (низкому уровню содержания гемоглобина), можно принимать железосодержащие витамины несколько дней после кроводачи. В течение суток после сдачи крови рекомендуется избегать тяжелых физических и спортивных нагрузок. Полное восстановление клеточного состава крови происходит в течение 2-3 недель.

После взятия крови или ее компонентов донор получает справку для предъявления по месту работы об освобождении от работы в день кроводачи и предоставлении ему дополнительного отдыха.

Цельную кровь можно сдавать 1 раз в два месяца, но не более 5 раз в год!

Поделитесь жизнью, сдайте кровь!