Уроки информационной безопасности проводят специалисты центра медпрофилкактики во время летних каникул.

Урок по информационной безопасности провели специалисты центра медпрофилактики. Дети из летнего лагеря Формулы успеха узнали о правилах поведения в интернете. Психолог рассказала о правилах безопасности в интернете, какую информацию о себе можно распространять, а какую нет. Вопросы обсуждались разные: Сколько времени можно находиться за компьютерной игрой ? Почему нельзя спать со смартфоном? 

Хотите такое же занятие для своих детей? Приглашайте психолога медпрофилактики. Тел. 4-03-13.

Читать далее...

Всемирный день борьбы с аллергией

Термин «аллергия» ввел в 1906 году детский врач Клеменс Фон Пирке.

Симптомы недуга известны с давних времен. Первое упоминание об аллергии встречается в Древнем Египте, однако масштабное ее изучение началось только в XIX столетии.

Аллергия - это повышенная чувствительность организма к воздействию некоторых факторов окружающей среды (химических веществ, микробов и продуктов их жизнедеятельности, пищевых продуктов, и др.), называемых аллергенами. Наиболее распространенными аллергенами являются: пыльца растений, продукты питания, пылевые клещи, яд насекомых, плесень, бытовые химические вещества, лекарства, животные и продукты их жизнедеятельности, промышленные аллергены. Аллергия является одним из наиболее распространенных заболеваний на Земле. Согласно статистическим данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) аллергией страдают около 40% населения нашей планеты.

Признаки, на которые нужно обратить внимание:

- насморк и слезотечение появляются каждый год в один и тот же период;

- затянувшийся (более недели) насморк;

- повторяющийся регулярно сухой ночной кашель.

При появлении этих симптомов следует немедленно обратиться к врачу-аллергологу.

Недуг может  вызывать головные боли, бессонницу, снижать память и познавательные способности. От него страдает эндокринная и нервная системы.

Читать далее...

Безопасность в летний период.

 Что за летний отдых без купания? Тоска, да и только. Особенно когда солнышко припекает, прохладная вода пруда или речки, озера или моря так и манит, так и приглашает окунуться.Окунуться и поплавать – это хорошо, даже полезно. Но мелочи, о которых и дети, и взрослые частенько забывают, могут испортить всё удовольствие.

Читать далее...

День молодежи прошел в Артёме

Во Взрослом парке в День молодежи прошёл квест по здоровому образу жизни. Специалисты центра медпрофилактики  подготовили разные этапы и каждый может проверить свои знания по здоровому питанию и физической активности. Вместе с психологом развить эмоциональный интеллект подходили и дети , и взрослые.  Особой популярностью всегда пользуется этап оказания первой помощи. Освоить навык  оказания первой помощи интересно и подросткам,  и мамам с малышами. В заключении мелками дети рисуют на асфальте мир здоровых людей без вредных привычек и болезней. Призы и знания по ЗОЖ получают всё: и теперь кто участвуют, и теперь кто смотрят!

Читать далее...

Как избежать развития алкогольной зависимости?

Алкоголизм – это хроническое заболевание, характеризующееся зависимостью организма от поступления в него спиртных напитков, которое может длиться годами и даже десятилетиями. Страдающие им люди фактически одержимы алкоголем и не могут контролировать количество употребляемого, даже если это вызывает серьезные проблемы дома или на работе.

Читать далее...

Что необходимо знать о вейпах

Электронные сигареты были придуманы в поддержку бросающим курить.  Хорошая идея, если учесть, что люди зачастую, особенно это характерно для нашей страны, стесняются обращаться за помощью психолога, психотерапевта. Но, увы, при этом так и не появилось доказательной базы того, что вейпы действительно помогают избавиться от тяги к табаку. Зато «выстрелили» рекламные заявления о том, что за счет низкого, не выше 5% содержания никотина в курительной смеси человек легко избавляется от зависимости. В результате мы получили новую, более стойкую зависимость. Производители смесей, в том числе и контрафакта, не контролируются должным образом, и на самом деле никотина они добавляют больше заявленного, «подсаживая» все новых и новых потребителей на свою продукцию. Работает и красивая упаковка, конечно, и коллективный инстинкт: «Все парят – и я буду».

Читать далее...

Информация об оспе обезьян

Обезьянья оспа пока не угрожает России, вероятность ее проникновения в страну минимальна. Об этом заявляет директор Научного информационного центра по профилактике и лечению вирусных инфекций Георгий Викулов. По его словам, ситуация находится под контролем Роспотребнадзора. Кроме того, планируется усиление санитарно-карантинного контроля на границах – вирус может попасть в страну из Европы и США, в которых уже выявлены первые случаи заражения.

Читать далее...

День борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков

26 июня отмечается международный день борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков, имеющий всемирное значение. В 1998 году состоялась специальная сессия Генеральной Ассамблеи ООН, поставившая цель значительно уменьшить такое пагубное явление в мире, как наркомания, уже к 2008 году. ООН обнародовала цифры, свидетельствующие, что в настоящее время в мире наркотики употребляют более 185 млн. человек. Это составляет 3% всего человечества и 12% людей возрастом от 15 до 30 лет. Число лиц, употребляющих инъекционные наркотики, во всем мире превысило 13 млн. человек. С каждым днем последствия наркотической зависимости становятся все более угрожающими в демографическом плане. Наркотики овладевают несовершеннолетними и подростками, увеличивается количество женщин, употребляющих наркотические препараты.

Читать далее...

Артериальная гипертония: когда и кому на помощь должны приходить лекарства?

Важно понимать, что только врач может правильно оценить, когда и кому показано назначение лекарств, чтобы в будущем избежать сердечно – сосудистых осложнений. Врач опирается не только на собственный опыт. Но и на разработанные экспертами рекомендации, которые учитывают результаты лечения и длительного наблюдения сотен и даже тысяч больных артериальной гипертонией.

Читать далее...

Контролируйте А/Д. Живите долго

Ежегодно, начиная с 2005 года, по инициативе Всемирной организации здравоохранения в тесном сотрудничестве со Всемирной лигой борьбы с гипертонией и Международным обществом гипертонии 17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. В 2022 году он проводиться под девизом «Измерьте свое артериальное давление. Контролируйте его. Живите дольше». Основная цель Дня – каждый человек должен измерять артериальное давление и знать свои цифры артериального давления.

Читать далее...

Наша планета, наше здоровье

Вопросы сохранения и укрепления здоровья в современных условиях жизни особенно актуальны. Можем ли мы представить себе мир, в котором каждому будет доступен чистый воздух, вода и пища?  В котором экономика будет поставлена на службу здоровью и благополучию? В котором города будут пригодны для полноценной жизни, а люди будут ответственно относиться в своему здоровью и здоровью планеты? Причины экологического характера, которые можно предотвратить, ежегодно уносят жизни 13 миллионов человек в мире.

Читать далее...

Информационная безопасность детей

Информационная безопасность детей – состояние защищенности, при котором отсутствует риск, связанный с причинением информацией вреда их здоровью и /или физическому, психическому, духовному, нравственному развитию (ФЗ № 436 от 29.12.2010 г. «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию»). С открытием интернета мир изменился – стал интереснее и опаснее. И скорость изменений нарастает! Мы стараемся научить детей основам правильного и безопасного поведения дома, на улице, в школе и других жизненных ситуациях. Сегодня к этому добавилось и обучение правилам безопасного поведения в сетевом пространстве. Наши дети и внуки порой знают о гаджетах больше нас, но эти знания носят скорее технологический характер. И поскольку жизненного опыта для предотвращения нежелательных последствий при сетевом общении не хватает детям и подросткам, то так важно развивать практику обучения основам информационной безопасности.

Читать далее...

Акция "Здоровые сердца Приморья"

В г. Артем стартовала акция «Здоровые сердца Приморья». Она направлена на раннее выявление сердечно-сосудистых заболеваний, злокачественных новообразований или факторов риска их развития. Жители Артемовского городского округа могут бесплатно проверить свое здоровье в рамках акции «Здоровые сердца Приморья» с 11 апреля по 30 мая. Сделать это можно ежедневно с 08:00 до 20:00 часов в городской больнице № 1 на ул. Партизанская, 13/1. Центр медицинской профилактики принимает заявки на проведение лекций по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, здоровому образу жизни по тел. 4-03-13

Читать далее...

10000 шагов к жизни

Всероссийская акция #10 тысяч шагов к жизни собрала 3 апреля 250 артемовцев на придворцовой площади. С разминки и зарядки начали свой день  любители ходьбы и простые горожане. На маршруте бодро шагали и те, кому далеко за 60+ и дети, которые ещё в коляске. Целыми семьями и рабочими коллективами сделали свои 10 тысяч шагов к жизни участники акции. Мы ещё раз убедительно заявляем: АРТЁМ- ЗА здоровый образ жизни. Норма каждого артемовца должна стать 10000 шагов в день.

Читать далее...

Донорский день прошёл в Артеме 7 апреля.

7 апреля 2022г. в Артеме в здании Центра медицинской профилактики состоялся очередной выездной донорский день. Безвозмездно сдать кровь обратились более 100 человек. В акции приняли участие не только доноры, но и 70% - это молодежь. Мы благодарим всех, кто не остался в стороне и принял участие.  Люди благодарны, что налажена совместная работа с Краевым центром переливания крови и такие выездные донорские дни становятся регулярными.Ведь не у каждого есть возможность выезжать во Владивосток. А каждый донор вносит свой неоценимый вклад и помогает врачам ежедневно спасать жизни множества людей!

Читать далее...

10000 шагов к жизни

3 апреля, в это воскресенье, в 10.00 приглашаем вас, друзья, на придворцовую площадь, ул Ленина 15, пройти с нами 10000 шагов к жизни.

Всероссийскся акция 1000 шагов основана на рекомендации ВОЗ: для оптимальной двигательной активности необходимо в день проходить 10000 шагов.

Итак, 3 апреля в 10.00 начнём с зарядки на при дворцовой площади, ул. Ленина15 и пройдём вместе 10000 шагов к жизни.

До встречи, друзья!
Ссылка для регистрации https://greenego.ru/reg10k/

Читать далее...

Выездной донорский день

В Центре медпрофилактики 7 апреля 2022 года состоится выездной донорский день. Приглашаем Вас принять участие и сдать кровь с 9.00 до 12.00 по адресу ул. Кирова,14. Донорство – уникальный, важный и почетный акт милосердия и гуманизма. Переливание крови и продуктов крови позволяет ежегодно спасать миллионы человеческих жизней. С его помощью можно продлить жизнь и улучшить ее качество для пациентов с состояниями, представляющими угрозу для жизни, проводить сложные медицинские процедуры и хирургические операции. 

Читать далее...

На зарядку становись!

Флэшмоб "На зарядку становись! " Набирает обороты. Студенты Артёмовского филиала ВБМК, коллектив реабилитационного центра для несовершеннолетних делают зарядку и уже разместили свои видео. Сегодня производственная зарядку прошла в АРМУ. Рахман Рамазанов - серебряный призёр мира по каратэ зажёг оптимизмом. Как всегда зарядка под его руководством дала заряд бодрости на весь день. Ведь это зарядка с чемпионом. 
Напоминаем, что флешмоб видеозарядок пройдет с 20 марта по 20 апреля. Желающие поучаствовать могут разместить видео от 30 до 50 секунд индивидуальной или коллективной зарядки с хэштэгом #zдоровейка в своих аккаунтах. 
Организационную помощь в проведении зарядки в коллективе готовы оказать наши специалисты , для этого необходимо обратиться по телефону 4-03-13 или https://vk.com/public211620886
 Спортивные оздоровительные мероприятия проходят в Артемовском городском округе регулярно. Круглый год в выходные дни артемовцы активно принимают участие в физкультурно-оздоровительном проекте «Зарядка чемпионов».  В среднем на утреннюю зарядку с известными тренерами и спортсменами выходят от 50 до 100 человек.

Читать далее...

Вода - самое большое богатство на свете

Всемирный день воды отмечается 22 марта 2022 и имеет полное название «Всемирный День водных ресурсов». Решение об установлении данного праздника было принято на Генеральной Ассамблее ООН 22 февраля 1993 года. Мероприятия, посвященные дню воды: семинары, конференции, лекции, протесты, демонстрации, публикация результатов научных исследований, трансляция документальных и художественных фильмов о природе....

Читать далее...

Мобилизуем ресурсы для борьбы с туберкулезом. Спасем жизни!

В 2022 г. Всемирный день борьбы с туберкулезом будет отмечаться под лозунгом «Мобилизуем ресурсы для борьбы с туберкулезом. Спасем жизни!», который говорит о настоятельной необходимости вложения ресурсов в принятие мер по активизации борьбы с туберкулезом и выполнения принятых мировыми лидерами обязательств по ликвидации этого заболевания в соответствии со стремлением ВОЗ к достижению всеобщего охвата услугами здравоохранения.

Читать далее...

Справедливые цифровые финансовые услуги

 «Справедливые цифровые финансовые услуги» - девиз Всемирного дня защиты прав потребителей» в 2022 году, который традиционно отмечается 15 марта.Использование цифровых технологий и интернета позволило финансовым организациям ускорить и упростить доступ к своим услугам. Сегодня потребитель может воспользоваться основными финансовыми услугами — от платежных (например, по оплате услуг ЖКХ) до получения потребительского кредита — без посещения офиса. Это можно сделать удобным для себя способом: в банкомате, платежном терминале, мобильном приложении, на сайте или отправив СМС. Однако для потребителя финансовых услуг развитие цифровых технологий создает не только новые удобства и возможности, но и новые риски, которые нужно учитывать.

Читать далее...

"На зарядку становись!"

Спортивные оздоровительные мероприятия к Всемирному дню здоровья и конкурс видео зарядок в нашем городе стали традиционным. 

Читать далее...

Как питаться после коронавируса ?

Рассказываем, какой рацион поможет "вернуться к жизни"

Читать далее...

Витамин С: почему в нем нуждается организм

Витамин С – крепкая и надежная опора иммунитета и главный противник всевозможных инфекций и вирусов. Доказано, что аскорбиновая кислота эффективно защищает не только от простудных заболеваний, но и предупреждает различные сердечные патологии, образование тромбов, ускоряет заживление ран, ожогов, сращивание костей, борется с утомлением и способствует скорейшему восстановлению организма после перенесенных болезней.

Читать далее...

Влияние физических упражнений на организм человека

Известно, что движение является основным стимулятором жизнедеятельности организма человека. Применение физических упражнений с лечебной целью началось в глубокой древности в условиях первобытнообщинного строя, в рабовладельческом обществе. Из древних источников известно, что физические упражнения применялись с лечебной и профилактической целью в Китае (дыхательная гимнастика) и в Индии (хатха - йога) за 2 тыс. лет до новой эры. Гиппократ (460 - 377 г.г. до н.э.) подробно описал применение физических упражнений при болезнях сердца, легких, обмена веществ, хирургических и других болезнях. Авиценна (980 - 1037г) в энциклопедии «Канон врачебной науки» подразделял физические упражнения на малые и большие, сильные и слабые, быстрые и медленные.

В дореволюционной России передовые ученые и просветители: М.В. Ломоносов, А.Н. Радищев, В.Г. Белинский, А.И. Герцен развивали идеи о физическом воспитании и использовании их в профилактических и лечебных целях.

Читать далее...