Здравствуйте!

Мы рады приветствовать на нашем сайте! Наш центр занимается профилактикой заболеваний. Мы хотим, чтобы вы были здоровы. Задайте  нам вопрос   и мы расскажем, как сохранить здоровье. Посетите школу молодых родителей, ощутите радость здорового родительства! Мы всегда рады вам!


%d0%bd%d0%b5 %d0%ba%d1%83%d1%80%d1%8e

Почему надо бросить курить

Создатель: Амосова М.Г., 25 мая 2020 г.

Курение представляет собой фактор риска, способствующий возникновению прежде всего сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. В настоящее время общепризнано, что искоренение курения - одна из наиболее эффективных мер оздоровления населения. Многие страны (США, Финляндия, Исландия, Северная Ирландия, Канада и др.) развернули национальную кампанию, направленную на борьбу с курением, что привело к значительному снижению числа курящих и улучшению здоровья нации. В одном из исследований, проведенном в США, было показано, что число случаев сердечно-сосудистых заболеваний у лиц в возрасте 45-54 лет при выкуривании в день до 20 сигарет, по сравнению с некурящими, возрастает в 1,5 раза, а при выкуривании более 20 сигарет - в 2 раза. Аналогичные данные получены и при анализе смертности. Так, по сравнению с некурящими, у лиц, выкуривающих более 20 сигарет в день, риск смерти от всех причин оказался в 2 раза выше.

Читать далее...

E pilepsiya 1436881708 1140x534

Оказание первой помощи при эпилептических припадках.

Создатель: администратор, 21 мая 2020 г.

Эпилептический приступ может выглядеть довольно пугающе, на деле же он не всегда требует срочного медицинского вмешательства. Обычно после завершения припадка человек довольно быстро приходит в себя, но пока всё не прекратилось, ему очень нужна ваша поддержка.  Но помните, что долгие приступы могут вызывать необратимые повреждения клеток мозга. Поэтому, если припадок длится больше пяти минут, обязательно звоните в скорую помощь.

Читать далее...

%d0%ba%d1%83%d1%80%d0%b8%d1%82%d1%8c

31 мая - Международный день отказа от курения

Создатель: Амосова М.Г., 20 мая 2020 г.

Жизнь человека зачастую сопровождается вредными привычками, одна из которых - курение. Оно вызывает зависимость, влияя на обменные процессы в организме, наносит непоправимый вред здоровью. Данные многочисленных исследований свидетельствуют о колоссальном и необратимом ущербе для здоровья человека и в первую очередь дыхательной и сердечно-сосудистой системы. В этом году главной темой Всемирного дня станет защита молодых граждан от манипуляций со стороны табачной индустрии и профилактика употребления ими табака и никотина. Мы, врачи Центра медпрофилактики г. Артема предлагаем сделать первый шаг в борьбе с этой вредной привычкой и всем любителям дыма отказаться на сутки от пагубного пристрастия.

 

Читать далее...

N2svxprtc6y

День памяти умерших от СПИДа

Создатель: Амосова М.Г., 12 мая 2020 г.

17 мая 2020 г. – День памяти людей, умерших от  СПИДа.  Девиз этого дня «Прикосновение жизни». В этот день миллионы людей нашей планеты прикалывают к одежде красную ленту – как символ скорби и понимания того, что СПИД не имеет границ, национальностей, пола и возраста, а главное – символ надежды на то, что человечество непременно победит эту болезнь.

Согласно статистике Всемирной ассоциации здравоохранения, на планете живет более 42 миллионов человек, инфицированных вирусом иммунодефицита (ВИЧ), и каждый день эта цифра увеличивается еще на 14–15 тысяч. Большинство ВИЧ-инфицированных — молодые люди в возрасте до 30 лет. За последние двадцать пять лет его жертвами стали около 25 миллионов человек, это больше, чем было убито во Второй мировой войне в целом.

Читать далее...

Depositphotos 19997699 stock photo worried seniors measuring blood pressure

Гипертонический криз первая доврачебная помощь.

Создатель: администратор, 08 мая 2020 г.

Гипертонический криз относят к состояниям, представляющим непосредственную угрозу жизни пациента.

Читать далее...

Visual guide to stroke s5 stroke damage

Первая помощь при инсульте

Создатель: администратор, 08 мая 2020 г.

Первая помощь при инсульте очень важна, поскольку она может спасти жизнь пациенту. При признаках апоплексического удара необходимо срочно вызвать скорую медицинскую помощь.

Медлить с этим опасно, потому что при инсульте дорога каждая минута. Чем быстрее будет оказана помощь, тем меньше вероятность развития опасных последствий. Инсульт занимает пятую строку в списке всех видов смертей от болезни. Но страшнее всего те последствия, которые несет за собой эта патология: паралич, потеря зрения, нарушение речи, изменение мышления и сознания.

Читать далее...

98122285 romantic senior couple dancing together at dance hall

Танцуй, танцуй...

Создатель: администратор, 07 мая 2020 г.

Вас, вероятно, удивит название статьи. Что это? Призыв к пиру во время чумы? В мире свирепствует коронавирус, а они о танцах! Не торопитесь с выводами. Давайте разберемся.

Читать далее...

Imgpreview

Важнейший витамин

Создатель: администратор, 07 мая 2020 г.

Сегодня мы поговорим о таком важном элементе как витамин С или еще одно его название аскорбиновая кислота.

Читать далее...

%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5 %d1%80%d1%83%d0%ba%d0%b8 %d0%b5%d1%80%d0%b6%d0%b0 %d1%8f%d0%b1 %d0%be%d0%ba%d0%b0 39502343

10 доказанных фактов пользы употребления яблок

Создатель: Амосова М.Г., 27 апреля 2020 г.

Яблоки являются самым распространённым видом фруктов в мире. Они богаты ценными витаминами, микро- и макроэлементами, антиоксидантами. Яблоки крайне полезны для здоровья организма. При регулярном приёме отмечается снижение риска развития злокачественных новообразований, заболеваний со стороны сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной, нервной и опорно-двигательной систем человека. Они также могут использоваться в целях коррекции ожирения. 

Читать далее...

793f75c6a7be60429bfebdee1f827f24

Польза березового сока для организма человека

Создатель: Администратор, 27 апреля 2020 г.

Вот и пришла весна! А вместе с ней ожила природа. Пробивается зеленая травка, на деревцах набухают почки, поскольку началось сокодвижение. Этот разговор мы просвещаем уникальному дереву, символу России – берёзе. А точнее расскажем, чем полезен березовый сок для организма человека, и как его пить.

Читать далее...

Laminariya poleznye svoystva 8

Удивительная морская капуста

Создатель: Амосова М.Г., 23 апреля 2020 г.

Ламинария по-другому называется — «морская капуста», относится к бурым морским водорослям. Эти дары моря известны с давних времен как ценный пищевой продукт, как лечебное средство, средство косметологии, как  микро- и макроудобрение для культивируемых растений. Растет ламинария под водой в море. Образует густые заросли в местах с постоянным течением на глубине до 10 метров, а в некоторых районах на глубине до 35 метров.

У ламинарии нет стеблей и листьев, а имеется так называемое слоевище (тело) в виде ровной или морщинистой пластинки бурого цвета, рассеченной или цельной, длиной от небольшой в несколько десятков сантиметров до внушительной в 20 метров. Прикрепляется ризоидами (вместо корней) или подошвой дисковидной формы. Возраст может достигать до 18 лет.

Читать далее...

20200420 155605

Успех вашего ребенка закладывается сегодня

Создатель: Кондратюк Л.П., 19 апреля 2020 г.

Сейчас, пока все дома, самое время научить детей управлять временем, строить планы и расписывать свой повседневный график.  Во первых, наша организованность может послужить примером для подражания, во вторых ребёнок всё время у нас на глазах и мы можем показать и подсказать необходимые приёмы и  тайм менеджмента.

Почти каждый родитель озадачен вопросом: как и на что, распределить время и энергию ребёнка? Безусловно, хочется направить её в правильное русло, а так же уберечь себя от эмоционального выгорания.

Читать далее...

%d0%b7%d0%b0%d1%80%d1%8f%d0%b4%d0%ba%d0%b0

Как оставаться физически активными в период самоизоляции

Создатель: администратор, 13 апреля 2020 г.

Мы переживаем непростое время. Период самоизоляции стал для многих настоящим испытанием.  Даже если человек не занимается спортом и не посещает фитнес-группы, очень многое его мышцам дают шаги по дороге до работы. "Сидячий образ жизни и низкий уровень физической активности могут оказать негативное влияние на здоровье, благополучие и качество жизни людей, а самоизоляция может вызвать дополнительный стресс и поставить под угрозу психическое здоровье граждан", отмечается в сообщении ВОЗ.

Читать далее...

Img 20200411 wa0045

Путь мирного родителя

Создатель: Кондратюк Л. П. , 11 апреля 2020 г.

Как научиться, не конфликтовать со своими детьми.

 Возможно, ли обойтись без стресса при воспитании детей? У родителей всегда будет стресс. Ведь, мы не просто имеем дело с истериками, разбитыми коленками и уговорами съесть полезную пищу, мы так же беспокоимся о возможных несчастных случаях, о том, не нарушаем ли мы психику наших детей, найдут ли наши дети счастье, когда вырастут, смогут ли они обеспечить себя и найти любовь….

Читать далее...

%d0%ba%d0%bb%d0%b5%d1%89

Не привился - не ходи в лес

Создатель: администратор, 07 апреля 2020 г.

Специалисты Роспотребнадзора Приморского края предполагают, что активность клещей в этом году может быть ранней, в связи с достаточно мягкой зимой и теплыми температурами, которые уже устанавливаются в крае. Доказано, что первые клещи просыпаются уже при температуре +5 градусов, а проявляют активность при температуре +9-10 градусов. Обращений в медучреждения Приморья с присасыванием клещей пока зарегистрировано не было. Тем не менее, отправляясь на природу, приморцам стоит быть бдительными. 

Читать далее...

Denzdorovya 2020 1

Сегодня Всемирный День здоровья

Создатель: Администратор, 07 апреля 2020 г.

Один из значимых дней международного календаря – посвящен Дню здоровья.

 Сотни медицинских учреждений почти в двухстах странах мира каждый год 7 апреля проводят мероприятия, расширяющие знания людей об актуальных вопросах здравоохранения.

В 2020 году Всемирный день здоровья выпадает на вторник, 7 апреля. Сохранить здоровье жителей планеты – главная цель, которую преследуют различные учреждения, принимая участие в организации праздника.

Читать далее...

110348001 grechka

Сказочная крупа!

Создатель: Администратор, 07 апреля 2020 г.

Вспомните начало эпидемии коронавируса. Так только запахло карантином куда все побежали?

 Правильно! В магазины. А теперь вспомните главный список закупаемых продуктов,  троицу– предмет шуток в социальных сетях. Правильно: гречка, рис и туалетная бумага. Вот о первом номере этого списка, о гречневой крупе, мы сегодня вам немного расскажем.

Читать далее...

Tykva1

Тыква - пища богов

Создатель: администратор, 06 апреля 2020 г.

Тыква — это настоящий дар природы, который человек издавна употребляет в пищу! Мякоть этого ароматного, ярко-оранжевого плода невероятно вкусна, питательна, полезна. А уж сколько блюд можно приготовить из спелой тыквы, так не счесть! Тыква – это «пища богов», так про этот овощ говорят диетологи. Такое высокое звание она получила не только потому, что в ее составе множество полезных веществ, но и за яркий оранжевый жизнеутверждающий окрас, который спасает от депрессии и дарит радостные эмоции. 

Читать далее...

Img 20140805154908 663

О вреде алкогольных напитков в период эпидемии.

Создатель: Администратор, 03 апреля 2020 г.

Сегодня то время  когда следует поговорить об очень вредной привычке, о злоупотреблении алкогольными напитками.

 Почему? Да потому что, к сожалению, для пьянства созданы почти идеальные условия. Начальство далеко, ну если конечно  рядом с вами нет жены и тещи (а это сами понимаете  хуже самого плохого начальника!), масса свободного времени и, даже если вы работаете на удаленке у вас, во-первых свободный график; во-вторых,  у вас экономится время на поездку на работу иобратно. Ну и социальных сетях, правда, в виде анекдотов развернута целая компания, дескать нам не страшен серый волк то бишь вирус, у нас есть водка и сало и вместе мы непобедимы.

А  на Руси был бы повод и время!  А повод и время появились. Ну как не воспользоваться! Ну что ж давайте разбираться.

Читать далее...

Ea4ed37aa0b78e5a61d60dce130e4366

Смех и здоровье.

Создатель: администратор, 03 апреля 2020 г.

Средства массовой информации и социальные сети в последнее время заполнены паническими сообщениями о страшном и ужасном коронавирусе.

И  на этом информационном фоне не впасть в панику,  депрессию и уныние, которые разрушают нашу иммунную, защитную систему поможет простой человеческий смех.

Читать далее...

111921 or

Корень имбиря - польза и вред для организма

Создатель: администратор, 02 апреля 2020 г.

Многие хотя бы раз в жизни слышали о такой известной пряности, как имбирь. Этому растению приписывают множество не только кулинарных, но и магических целебных качеств. Считается, что корень имбиря – это практически универсальное лекарственное средство, помогающее от множества хворей. Многолетнее клубневое растение имбирь растет на Цейлоне, в Японии, Индии, Китае, в Центральной части Америки. Он относится к пряностям

Читать далее...

Hot sale seasonal china sweet fresh mandarin

Этот солнечный фрукт

Создатель: администратор, 01 апреля 2020 г.

Мандарины всегда и везде ассоциируются с солнечным фруктом, так как яркая окраска, аромат и вкус даже зимой создают ощущение тепла и праздника. Но мало кто знает, что мандарин очень полезен для здоровья. На 90% мандарин состоит из воды, а в остальных 10 находится сахар, витамины и эфирные масла. Большая часть – это витамин С, которым богаты все цитрусовые, также в состав входит витамины Р, В, К, D, кальций, магний и калий, минеральные соли. Кожура богата эфирными маслами, а белая сеточка, разделяющая дольки, гликозидами. А все это происходит потому, что мандарины источают фитонциды, которые поднимают настроение, помогают бороться с различными инфекциями. Они полезны при гриппе, простуде и других вирусных заболеваниях.

Читать далее...

Vsemirnyy den borby s tuberkulezom

"Пора действовать"

Создатель: администратор, 26 марта 2020 г.

24 марта 2020года Всемирный день борьбы с туберкулезом, проходящий под девизом «Пора действовать».

В мероприятиях  посвященных этому дню принимают участие все, имеющие отношение к борьбе с заболеванием. В их числе - фтизиатры, терапевты, активисты общественных движений, пациенты, родственники, близкие, друзья. К акциям, приуроченным к Всемирному дню борьбы против туберкулеза, присоединяются студенты, преподаватели профильных учебных заведений, исследователи, правительственные, научные учреждения и благотворительные фонды.

Читать далее...

4d43042b2403078e9e783d9a6191480e

Рациональный потребитель

Создатель: администратор, 23 марта 2020 г.

В 2020 году Всемирная организация потребителей призывает обратить внимание на проблемы чрезмерного производства и нерационального потребления, что влечет за собой глобальное изменение климата, ухудшение состояния окружающей среды, приводит к утрате уникальных природных объектов. В связи с этим Всемирный день прав потребителей в 2020 году проходит под девизом «Рациональный потребитель».

Читать далее...